SOMA-Dance
WIR SIND MEHR ALS NUR MAMAS!
MOVE . FEEL . BREATH . SOUND
Du hast gelernt, stark zu sein.
Still zu sein.
Weiterzumachen.
Doch manchmal spürst du es ganz deutlich:
Du bist im Kopf, in Gedanken, im Außen –
aber nicht wirklich bei dir.
Und dann passiert es:
Du reagierst schneller, als dir lieb ist.
Du verlierst die Geduld.
Du fühlst dich fremdgesteuert, haltlos, erschöpft.
Aber was, wenn du wüsstest,
dass der Weg zu dir nicht durch Selbstoptimierung führt –
sondern durch deinen Körper?
Du möchtest immer über die
aktuellen Termine informiert werden?
🌀 SOMA-Dance
Jeden 4. Montag im Monat | 20:30 Uhr | Online |
Dauer: ca. 1,5 Stunden 🎧 35 EUR (oder inkludiert in der Wild.Parenthood.Membership)
Thematisches Embodiment
Mit klarer Führung, tiefem Thema, starker Energie.
Weil Veränderung nicht nur im Kopf stattfindet.
Sondern im Nervensystem.
Du kannst noch so viel verstehen, durchschauen, wissen – dein Nervensystem merkt sich das nicht durchs Verstehen. Es merkt sich das durchs Erleben.
SOMA-Dance ist der Ort, an dem all das Wissen, das du dir woanders schon geholt hast, tatsächlich im Körper ankommt. Nicht als weitere Information. Sondern als gelebte Erfahrung.
Mit Stress.
Mit Anspannung.
Mit alten Mustern.
Mit den Rollen, die du irgendwann übernommen hast.
Mit den Gefühlen, für die früher kein Platz war.
Viele Menschen merken erst im Embodiment, wie viel sie eigentlich tragen.
Wie oft sie funktionieren.
Wie wenig Raum sie sich selbst geben.
Wie viel Energie dauerhaft gebunden ist.
Diese SOMA Dance Sessions benötigen keine Vorerfahrung und sind
die ganze Zeit über von mir angeleitet.
Oder: für denselben Preis direkt in die Wild.Parenthood.Membership – 35 EUR im Monat, jederzeit kündbar. Da ist SOMA-Dance automatisch mit drin. Plus einmal im Monat Hotseat-Coaching mit mir.
Gleicher Preis. Mehr drin, wenn du eh öfter dabei sein willst.
Verwurzele dich in deiner Kraft.
SOMA-Dance
SOMA-Dance ist eine durchgehend angeleitete Körperreise – Ich führe dich mit somatischen Tools und Atemtechniken gezielt durch die gesamte Session. Jeder Abend hat ein konkretes Thema, dem wir uns über den Körper nähern.
In meinen SOMA-Dance Sessions bekommst du die Gelegenheit, den Alltag auszublenden und ein Stück von dir wieder auszugraben. Du gibst dich deinem Körper einfach hin, zu feinen Beats.
Du kannst loslassen und deinem Körper die Führung überlassen.
DEIN KÖRPER WEISS GENAU WAS DU BRAUCHST.
2 Stunden MAMA-AUSZEIT und NUR-DU-ZEIT!
Du darfst deine eigene Form finden, dich erkennen und dich spüren. Dieses Geschenk nimmst du mit in deinen Alltag in Form von Entspannung.
JULIA.JOANNA
TANZEN und MUSIK waren immer schon große Bestandteile meines Lebens. Als ich Mama wurde, sind diese Teile meiner Identität weg gefallen. In meinen Embodiments lasse ich diese wieder aufleben und lebe sie aus.
Gern nehme ich dich mit in diese
NUR-DU-ZEIT!
Dipl. Sozialpädagogin, Elternmentorin
& Embodiment-Coachess
In meinen Programmen Trotz.der.WUT und der Wild.Parenthood.Membership führe ich Mamas durch ihre Gefühle in ein selbstbestimmtes Leben verbunden mit ihren Kindern.
Vom Gegeneinander zum Miteinander
MIT DEINEM KÖRPER!
Feedbacks
