Hey liebes Elternteil!

Möchtest du in Wut-Situationen eine liebevolle Haltung einnehmen?

- für dich & dein Kind?

In diesem TROTZ.DER.WUT zeige ich dir,

wie du aus dem GefühlsTornado aussteigst,

ohne die Wut wegzudrücken.

DU kannst die Abwärtsspirale durchbrechen und intensives Fühlen wieder lernen, ohne andere zu verletzen.

TROTZ.DER.WUT

Dein Ticket zu einem friedlicheren Familienleben,
glücklichen Kindern
...und einem authentischen & entspannten Familienleben.

DU HAST DIE SCHNAUZE VOLL DAVON...

dein Kind anzuschreien, rumzumeckern, rumzunörgeln, die Augen zu verdrehen, oder Türen zu knallen?

ständig in einen Gefühls-Tornado der Wut gezogen zu werden, der dich überwältigt? Du willst raus aus dieser Ohnmacht!

die Kontrolle zu verlieren?

das Gefühl von schlechtem Gewissen und Scham auszuhalten, das sich nach einer Eskalation dranhängt?

Oder hast du ein Kind zu Hause, dass vor WUT tobt und den Familienfrieden durcheinander bringt und wünscht dir endlich ein friedliches Miteinander?

Mehr Leichtigkeit und Entspannung.
Die Kontrolle und Verantwortung zurückerobern.
Das wäre schön?

JA?

Ich sag dir: Du kannst das!

Ich will das!

WUSSTEST DU, DASS...

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...ALLE Gefühle einen Sinn haben und gefühlt werden MÜSSEN?

...du für ein erfüllendes Leben ALLE Gefühle brauchst?

VOR ALLEM DIE WUT!

In TROTZ.DER.WUT übernimmst DU wieder das Ruder über deine Gefühle!

Möchtest du:

ein gefühls-kompetentes Kind großziehen?

erfüllende & liebevolle Beziehungen führen?

physisch und

psychisch

gesund

bleiben?

DANN FOLGE DEINER WUT!

Folge meiner WUT

Ich bin JULIA.JOANNA

Ich habe selbst zwei Kinder und weiß, wie schnell die eigenen Vorsätze und alles Vorwissen über Bord geworfen werden, wenn die GefühlTornados durchfegen. Ich bin ein PädagogikNerd und verbinde die Theorie mit der Praxis.

Durch Körperarbeit bringe ich WIRKLICHE Transformation in die Familien.

TROTZ.DER.WUT und ich bringen den Impact in deine Familie den du dir schon immer gewünscht hast.

LIEBE & ENTSPANNUNG

Ich spreche aus meiner und der Erfahrung von vielen Teilnehmerinnen.

Dieses Programm ist der erste Schritt in dein neues Leben!

Dein WUT.MAGAZIN für 0€

Das WUT.MAGAZIN
by Julia. Joanna

Ja ich will

... begegnen wir der WUT DER ELTERN. Ja, wir schauen auf dich und deine Wut. Ohne Bewertung und ohne Scham. Kinder lernen am Modell und nicht daran, was wir Erwachsene predigen. Wir Eltern sind ihre Vorbilder, ihre ROLEMODELS.

Deswegen funktioniert kein Konzept der Welt, das sich auf die Wut der Kinder konzentriert. Diese Konzepte führen höchstens zu einer erneuten Abwärtsspirale aus Enttäuschung, Erniedrigung und noch mehr Wut.

in TROTZ.DER.WUT...

Ich setze mit TROTZ.DER.WUT an der Wurzel an und unterstütze dich im kompetenten Umgang mit deiner WUT.
SEI DU DAS BESTE VORBILD FÜR DEIN KIND!

Trotz.der.WUT

SOFT FACTS

Im 10-wöchigen OnlineProgramm gehen wir auf eine Forschungsreise, um deiner Wut zu begegnen:

Warum bin ich wütend?
Warum schreie ich mein Kind an?
Warum kann ich mich nicht kontrollieren?

Wir lösen dein destruktives Verhalten auf!

Du bekommst 8 Wochen durchgehende Begleitung, pädagogischen Input, Körperarbeit und einen sicheren Raum, um deiner Wut zu begegnen.

Jeden Tag gibt es Übungen um dein Nervensystem zu regulieren.

Jede Woche gibt es ein Theoriemodul mit Wochenaufgabe und Worksheets, die dich ins Reflektieren bringen.

Wir treffen uns wöchtlich zu LiveGruppenSessions (Zoom), in denen du deine individuellen Fragen stellen kannst. Hier dröseln wir deine Knoten auf, überlegen deine NextSteps und finden gemeinsam Ideen und Lösungen.

Zusätzlich hast du in der Telegramgruppe die Möglichkeit, jederzeit Fragen zu stellen und dich auszutauschen.

Du bekommst Zugang zu einer Kursplattform, in der du dich durch die Module arbeiten kannst. Jede Woche wird ein neues Video und Worksheets freigeschalten. Im Telegramkanal, hast du bequem alles am Handy jederzeit abrufbar.

Mit Körperarbeit und Coaching-Einheiten beginnen wir, die unterdrückten Gefühle abfließen zu lassen, um den Druck raus zu nehmen und Platz für Neues zu machen!

Am Ende des Programms hältst du dein eigenes, individuelles WutTagebuch in den Händen. Hier hälst du deine individuellen Erkenntnisse und Fortschritte fest. Hier kommst du in deine Reflexion und Heilung. Damit kannst du immer wieder neu auf Kurs kommen, wenn du abzudriften drohst!

Es gibt zusätzliche GastExpertinnen in einem Live, die deinen Horizont erweitern und mit ihrer Expertise deinen Weg erleichtern.

Das ganze Programm wird in einer Telegramgruppe eng von mir betreut! Ich schaffe dort einen sicheren Raum. Zeig dich, wie du bist. Vernetze dich mit anderen Eltern. Lerne von den Erfahrungen der anderen und meinem individuellen Feedback.

Das Programm ist so konzipiert, dass es auch mit Kind(ern) durchführbar ist. Die Einheiten finden am späten Abend statt und werden aufgezeichnet und zur Verfügung gestellt.

Absolute Familienfreundlichkeit durch absolute Flexibilität.

Bin dabei!

Deine BENEFITS

Nach dem Programm weißt du, wie du in stressigen Situationen respektvoll bleibst.

Du erkennst erste Signale deines Körpers und lässt dich nicht mehr so leicht von der Wut anstecken. Du kannst dich selbst in Akutsituationen beruhigen,

Du erkennst und verstehst, was hinter der Wut steckt und kannst adäquater und vor allem präventiv Handeln.

Du steigst aus der Abwärts-Wutspirale aus und wirfst den Rattenschwanz an Scham und Schuld ab, der früher auf die Wut folgte.

Du verabschiedest dich von deinem schlechten Gewissen. Du verstehst dich selbst, um kommst über deine Selbstakzeptanz in die Selbstliebe.

Du schließt Freundschaft mit deiner Wut und erkennst sie als das, was sie ist: Eine gute Ratgeberin, die dir deine Grenzen zeigt und sie beschützt!

Ich will!

Das Programm ist für dich, wenn du...

mutig in den Spiegel blicken willst, um zu

verstehen, was dich antreibt und wie du dann da rauskommst.

offen bist für kreative Methoden out of the box und du gern Musik hörst.

wirklich bereit bist, dass sich etwas ändert.

dir einen besseren Zugang zu dir selbst und deinem Kind wünscht.

der reflektierte Fels in der Brandung für

dein Kind sein willst.

dein Kind und dich liebst.

Das Programm ist nichts für dich, wenn du...

die Schuld immer beim Anderen suchst.

du nicht motiviert bist, an dir zu arbeiten.

du alle Probleme in fünf Minuten mit der Brechstange lösen willst.

FAQ's

Wieviel Zeit muss ich für das Programm einplanen?
Die Module und das Q&A dauern jeweils ca. 1 Stunde. Da du die Videos aber zu jeder Zeit nachschauen kannst, bist du total flexibel, wann du diese 2 Stunden investierst. Die Worksheets nehmen 10-30 Minuten ein, je nachdem wie intensiv du dich darauf einlässt. Sie sind aber nicht zwingend nötig, um durch den Kurs etwas zu bewirken. Du entscheidest die Intensität des Erfolgs durch diesen Kurs, durch dein Engagement und Zeit.Investment. Wenn du dein Kind nicht nur verstehen, sondern auch an dir etwas ändern möchtest, würde ich raten, die Übungen zu machen.

Ist das Programm anstrengend?
Ja ,wenn für dich zum Bäcker laufen auch anstrengend ist. Dieses Programm ist jede Minute wert. Dein Kind wird es dir danken <3

Werde ich das Programm schaffen?
Es gibt keine Prüfung am Ende. Es gibt nur das Limit, dass du dir selbst auferlegst.

Was ist, wenn ich etwas nicht verstehe?
In jeder Woche findet ein live Q&A (Frage und Antwort.Abend) statt. Hier kannst du mich alles Fragen und wir können individuell auf deine Herausforderung eingehen. Falls du zu schüchtern bist, kannst du jederzeit in der Telegram-Gruppe deine Frage stellen und ich werde sie dort oder im Q&A beantworten.

Sind die Q&A’s wichtig?
Ja, auf alle Fälle. Im Question&Answer lernst du extrem viel durch die Fallbeispiele der anderen und es ist eine einzigartige Möglichkeit, dir individuellen Support zu holen.

Was, wenn ich keine Zeit habe, um live an einer Session teilzunehmen?
Alle Sessions werden aufgezeichnet und du kannst sie dir jederzeit anschauen. Du kannst deine Fragen vorab in der Gruppe stellen oder mir Schreiben und ich beantworte sie für dich im Q&A.
Du bist zeitlich total flexibel. Ich weiß, wie es ist mit Kindern. Fix ist nix!

OKIDOKI